2012年08月26日
2012年08月17日
トイキャン
の案内がやっと今日、届きました!

知り合いの人たちは、昨日の時点で案内が届いていたのですが、自分とこは届かずでした。
案内が届いて良かった!
参加予定ですが、長男君は中間テスト中のため、ソロ又は次男君と参加です。
知り合いの人たちは、昨日の時点で案内が届いていたのですが、自分とこは届かずでした。
案内が届いて良かった!
参加予定ですが、長男君は中間テスト中のため、ソロ又は次男君と参加です。
2012年08月16日
2012年08月13日
2012年08月12日
2012年08月12日
2012年08月05日
今日は
9時から10時までは、いつもの公園でジムのランニングサークルに参加しました。
ランニングサークル終了後、2時間半かけて、休憩しながら23KM走りました。
それからジムまで、走って移動し、ジムで筋トレとレッスンを受けましたぁ。
午前のランニングだけで、4K減、今は飲んでますので体重は4K以上増確定~。(爆)
今日はいつもの公園で高校生クイズが、やってました。
しかもSKE48のうち、三人がゲストとして来てました。
帰宅後、長男君に話をしましたら、SKEの誰が来てるまで知ってましたぁ。
オヤジは、ビックリです。
ランニングサークル終了後、2時間半かけて、休憩しながら23KM走りました。
それからジムまで、走って移動し、ジムで筋トレとレッスンを受けましたぁ。
午前のランニングだけで、4K減、今は飲んでますので体重は4K以上増確定~。(爆)
今日はいつもの公園で高校生クイズが、やってました。
しかもSKE48のうち、三人がゲストとして来てました。
帰宅後、長男君に話をしましたら、SKEの誰が来てるまで知ってましたぁ。
オヤジは、ビックリです。
