2015年09月22日
完走
100kmウルトラマラソン、制限時間内に完走しました。
一週間たっても、体調は戻ってないです。
自分では、8割位もどったかなと思っています。
よく行く整体の先生には、今月のトレーニングは軽くしなさいと言われました。
シルバーウィーク期間中は、ジムに行ってますが、軽くトレーニングをしています。
明日もジムに行ったら、シルバーウィーク期間中、皆勤です。

一週間たっても、体調は戻ってないです。
自分では、8割位もどったかなと思っています。
よく行く整体の先生には、今月のトレーニングは軽くしなさいと言われました。
シルバーウィーク期間中は、ジムに行ってますが、軽くトレーニングをしています。
明日もジムに行ったら、シルバーウィーク期間中、皆勤です。

2015年09月13日
2015年09月12日
2015年09月05日
2015年08月22日
2015年08月10日
2015年08月01日
2015年07月25日
2015年07月24日
2015年07月12日
2015年07月05日
2015年06月20日
2015年06月08日
2015年06月07日
2015年05月30日
2015年05月23日
5月30日は
大高緑地公園で開催される大会に出場します。
コースはこんな感じです。

午前は10kmに、昼からはハーフリレーマラソンに出ます。
ハーフリレーマラソンはチームは7人で1人、3km走る予定です。
晴れるといいなぁ。
コースはこんな感じです。

午前は10kmに、昼からはハーフリレーマラソンに出ます。
ハーフリレーマラソンはチームは7人で1人、3km走る予定です。
晴れるといいなぁ。